. .

Recent Comments

Category: Uncategorized RSS feed for this category

0

Makanan untuk Mengatasi Anemia

Gejala anemia dapat ditandai dengan tubuh terasa lemas, penglihatan kabur, kram pada kaki, dan nafsu makan berkurang. Masalah ini umumnya disebabkan oleh tubuh kekurangan zat besi sehingga mempengaruhi tensi darah. Hal ini tentunya dapat merusak konsentrasi dalam beraktivitas, entah itu belajar ataupun bekerja. Oleh karena itu, sangat penting dalam memnuhi kebutuhan zat besi dalam tubuh. Beberapa makanan yang umumnya mengandung zat besi, yaitu: Daging kambing Daging kambing dikenal dapat meningkatkan tensi darah secara efektif. Mengapa demikian? Karena selain mengandung zat besi yang cukup tinggi, daging kambing juga memiliki 154 kalori per 100 gram nya. Untuk menormalkan tensi darah penderita enemia

1

Hello world!

Welcome to WordPress. This is your first post. Edit or delete it, then start blogging!